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沈阳大中文论坛第二届白领 “HASH”活动
体验另类时尚！！ 共度狂野周末！！
一路响应环保！！ 老有所养爱心！！
继沈阳大中文论坛首届“HASH”活动“演习版”成功举办之后，第二届“HASH”（正式版）将在5月27日（周六）隆重推出，沈阳的白领、儒商、记者、博友、版主、文人们，这是风靡全球的城市文化活动，请充当休闲时刻的害虫帮、猎人族、兔子团，加入神奇快乐的HASH之旅！切莫错过健身、交友大好机会！
本期HASH不仅仅是简单的交友健身运动，该活动又于近期被赋予了最新立意，使本届HASH更具有非凡的意义。请害虫们注意！
意义一：“响应世界环保，从我做起”。 6月5日是“世界环保日”，为了响应全球环保号召，进一步提高公众的环境意识、参与意识和环境道德素质，本期HASH活动将特别成立“环保小分队”，组织害虫们在游戏行进途中收集垃圾（咱别光说不做，来点实在的，创建绿色家园，人人有责嘛）筹备组将为队员们配备拣拾工具和手套，这也是其中一个比赛项目噢。
意义二：“奉献爱心，关爱老人”.。 "老吾老以及人之老"，关爱老人就是关爱明天的我们。HASH游戏结束后，全体害虫将前往“沈阳慈善安老院”慰问孤寡老人，为老人们送去社会的温暖与关爱、与老人们联欢并向其捐赠慰问品（队员可自备慰问品，详情请见下文）。沈阳大中文论坛继本次活动之后将长期与敬老院保持联系，为老人们做更多的实事，将我们的爱心进行到底~~。我们也真切的希望有更多的人加入沈阳大中文论坛敬老爱老的团队，齐心协力共同去完成这项充满爱心的活动。
- 集合时间：2006年5月27日（周六）13：00
- 集合地点：辽宁秋阳翻译集团（青年大街能源大厦E座 市委正门北侧）
- 活动地点：东陵公园、世园会东侧一带
- 参加人数：30人。由儒商企业家、白领、翻译、博客代表、各网站版主、大学生、记者和外国朋友六部分共30人组成。
HASH活动流程：
- 13：00： 秋阳翻译公司楼下集合 驱车前往目的地（东陵公园正门）
- 14：00-----17：00 为HASH活动时间。内容包括到达目的地后，由兔子公布HASH路线及游戏规则； 帮主带领大家做热身操，宣讲注意事项；法官选定金牌小密探；
猎狗追兔子游戏（HASH）开始，从东陵公园正门兔子先行开跑，5分钟以后猎狗开追（全程4公里左右）； 猎狗出发捉拿兔子，注意寻找兔子沿途留下的路标；
- 16：00： 所有害虫帮终点集合；法官宣判违规人物，开始整人游戏（坐冰喝酒等，法官和密探说了算）；
- 16：30：前往“沈阳慈善安老院”献爱心活动 慰问孤寡老人 捐赠慰问品
准备狂欢晚宴 与老人联欢、互动游戏、才艺展示。
- 19：00：活动结束全体驱车返回
注意事项：
- 鉴于HASH属运动级别，请朋友们务必脚踏运动鞋，身着宽松衣裤，防晒用品不可少（除非你有自信的酒量或者做好了罚酒的准备，你可穿新鞋前往）；
- 健康、环保永远是hash的主题，HASH帮绝不许砍伐树木伤害动物；
- 本次活动号召害虫们自愿向孤寡老人捐赠慰问品了表爱心（物品不限类别和数量，实用即可）。另：积极准备好个人节目献给爷爷奶奶，小心被叫号；
- HASH的一大特点就是幽默和笑声，请害虫们不要介意无厘头的取闹，玩的开心就好；
- 放下你的面子，做好吃苦准备。要和同伴们团结协作，服从组织安排。坚定的毅力不可少！
活动要求：
活动费用：50元/人（餐费、啤酒及其他费用）活动费用实行AA制，若有结余将转入沈阳大中文论坛HASH基金，以备下次活动。任何害虫都有权力监督核查费用支出。
本期兔子：悠然、飞度
沈阳慈善安老院概况
“ 沈阳慈善安老院”始建于1993年，坐落于沈阳棋盘山国际旅游风景区内世博园西侧。腹背环山，空气宜人，占地面积25750平米。全院现有人员350余名，养老人员290余名，多为沈阳市内离退休职工。女占70%，介护老人50名，百岁老人1名，90岁以上老人20余名，夫妻20余队，残疾人30名。该院因依慈善救助精神收养社会困难老人，受到社会各界关怀，部分义务工作者长年为老人免费服务，帮助种地打扫卫生，为老人防病治病的不在少数。院里经费来源主要靠老人自养、自耕自食和少量捐赠。
敬请每位参加HASH活动者，自愿献给老人一份爱心，请准备一些日用品现场送给参加联欢的老人。切切
HASH的由来介绍
HASH（全称为Hash House Harriers）是一项世界性的休闲健身活动，在全世界184个国家几千个城市中都有开展，包括中国的北京、广州、上海、深圳、乌鲁木齐等城市。虽然全世界的hash都叫hash，但是其实hash仅仅是一种休闲锻炼方式的称呼，hash活动并没有固定的模式，各个城市的做法也各有不同，hash活动中也不存在固定的hash成员和组织。这个名称代表的是一种健康、真实、自然而又稍带一点另类气息的生活态度。在钢铁丛林中忙碌的现代人最需要的就是身体和心灵的健康和贴近自然，而这也正是参加hash的人们所推崇的生活方式。
HASH活动起源于1938年的吉隆坡。当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏----猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝。（所以hash中最重要的两件事就是跑步和啤酒。）这就是hash的第一次跑步。从此参加跑步的人就自称harrier（猎狗），而撒路标的人自然是hare（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为“The
Hash House Harriers”（小饭馆猎狗队）。“hash house”指的是廉价的小饭馆，之所以叫这个名字，据说是为了取笑他们经常聚会的饭店。
hash跑步的规则源于传统的英国式的纸片追踪游戏。作为的开始，由1—2个跑步者（即兔子）在前面寻找路径，并在迂回和岔路口之处做下标记。在他们之后，将是一大群跑步者（即猎狗）的穷追。只有“兔子”知道怎样走，追踪的“猎狗”们根据他所做标记，沿途追寻。跑步地点一般选在郊外。跑步者沿着“兔子”事先设计好的路线，跑过树林、田埂、小溪、草地，呼吸着大自然的清新空气，同时也锻炼了身体。
几十年后，hash已经遍及全世界。几乎在任何一个国家都可以看到harrier的足迹，许多人甚至以到世界各地参加hash，收集不同的hash
T恤为乐。在许多国家，hash也已经成为当地人和外国人进行文化交流的场合。正因为hash是一项世界性的活动，在hash中，使用得最多的语言是英语。
1997年12月13日，Alex the Arse 和Shit Face等外国人在海口发起了中国HASH的第一次跑步。从此之后，每周六的下午3：30猎狗们都在海口市海甸岛和平大道寰岛泰得大酒店对面的好莱坞酒吧门前集合，乘车前往跑步地点（一般都在野外），跑完步后新老朋友们一起休息、聊天、玩游戏，夜幕降临后，大家到某个餐馆用餐或在郊外烧烤。每位参加者交35元人民币，作为支付饮料、交通、晚餐的费用。这项活动创造了一个友爱、健康、环保、热爱大自然的氛围。在海口，hash被戏称为“害帮”，参加hash的人自称为“害虫”。初夜必须坐冰,穿新鞋必须喝掉一鞋子的新酒,另外还有夜壶喝酒的惩罚.北京好像只有夜壶喝酒的惩罚……
本期HASH人物与责任
- 帮主Grand master——每期HASH活动前指定法官，负责活动总体操作。
- 法官Judge——负责惩罚在活动过程中违规的猎人和兔子。并在活动开始时偷偷选定一到二位金牌小密探。关于法官有两条绝对真理：1、法官在HASH过程中永远是对的；2、如果法官错了，参照第一条执行。
- 金牌小密探spy-----专门负责向法官告密。至少举报三个事件以上，否则会受到法官严厉的惩罚。
- 兔子HARE-----每次活动做事情最多的家伙。
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猎狗dog-----人数最多的群体，但追不到兔子或超时到达终点，就要受到严厉的处罚。
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吧师Bar man----负责给受刑的人倒酒的家伙。
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